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A woman is exercising with dumbbells inside a rustic room. She is wearing a black and white athletic outfit and appears focused on her workout. The room has a worn and industrial look with concrete walls and large windows that let in natural light.
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Resultados Rápidos
A woman with curly hair is performing a workout with a kettlebell in a gym environment. She is wearing a striped shirt, black leggings, and white sneakers. The gym is equipped with weights, benches, and other fitness equipment.
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A woman is exercising with a dumbbell. She is wearing a bright yellow sports top and black leggings, focusing on her workout in a dimly lit environment.
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TE TREINAR

"Eu sou Andréia costa, personal trainer especializada em treinamento feminino.

Fui pioneira em programas online de exercício em casa, com aulas de apenas 20 minutos, o que transformou a maneira como as mulheres se exercitavam.

Minha abordagem realista e empática transformou a vida de dezenas de mulheres, fazendo-as se sentir mais fortes e confiantes.

Junte-se a mim para descobrir como vou te ajudar também!"

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