Mulheres reais recuperando a autoestima, emagrecendo e definindo logo nos primeiros 21 dias.

Apenas 20min diários de treinos rápidos e fáceis de fazer, para quem tem pouco tempo.

Treinos Adaptados

Programas de treino adaptados às suas necessidades e objetivos.

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No training 90Fit, você será acompanhada por mim.

O que você vai receber no programa.

Serei a sua treinadora pessoal.

Treine em Casa e onde você quiser

Transforme seu corpo no conforto de sua casa.

Além dos treinos, tudo que você precisa para transformar seu corpo.

BÔNUS PARA MINHAS ALUNAS

TE EMGRACER

"Eu sou Andréia costa, personal trainer especializada em treinamento feminino.

Ex magérrima, hoje, campeãm de fisicultuirismo.

Com mais de 10 anos de experiência, desenvolvi um método focado na definição e emagrecimento, por meio de treinos metabólicos de 20 minutos, em um ciclo de apenas 12 semanas, que podem ser realizados em casa e em qualquer lugar.

Meu acompanhamento tem como foco a vida real de mulheres que precisam cuidar da família, trabalho e afazeres do dia a dia.

Junte-se a mim para descobrir como construir seu corpo dos sonhos, sem sofrer na academia e com dietas malucas."

QUEM VAI